Как отмечают специалисты-урологи, такое заболевание, как формирование камней в почках, на сегодняшний день очень распространено. И зачастую, виной тому неправильное питание. Если уж избежать этой проблемы не удалось, то нужно знать, как оптимизировать свой рацион, чтобы максимально снизить риск формирования новых камней в почках.

Как и всегда, питаться рекомендуют небольшими порциями и часто, то есть, лучше всего делать 4-5 приемов пищи в день. При этом переедать или голодать категорически не рекомендуется, ведь это не только нарушает работу пищеварительных органов и кишечника, негативно влияет на обменные процессы, но и на работу почек, в том числе.

Что же касается типа термической обработки продуктов, то здесь нет строгих ограничений, однако, лучше отказаться от жареных продуктов. Лучше рассмотреть варианты приготовления в любом другом виде. Например, отварные продукты или приготовленные на пару. Что касается мяса или рыбы, то их советуют сначала варить, так как эти продукты при варке отдают пурины (вещество, из которого и формируются камни) бульону, а потом можно тушить или запекать.

Самое главное ограничение в рационе при камнях в почках, касается употребления соли. Конечно, полностью отказаться от нее невозможно, однако следует снизить ее употребление до 5 грамм в день. Этого вполне достаточно, чтобы не давиться пресными продуктами, но и не так много, чтобы соли откладывались в почках.

Врачи предписывают строго следить и за количеством выпиваемой воды. Организм требует ее достаточно много, при этом, речь идет именно о воде, а не о напитках. Чай или сок не заменяют воду, в особенности, при проблемах с почками.

Важно отметить, что алкоголь и лечение почек просто несовместимы, потому от горячительного временно придется отказаться. Да и в целом лучше придерживаться здорового образа жизни, чтобы привести в норму работу всех органов, а не только почек. 

Если ваш родственник страдает от алкоголизма, не стоит отчаиваться. В таком городе, как москва нарколог на дом может быть вызван в любое время. Он поможет вашему родственнику безболезненно выйти из запоя и навсегда излечиться от своей пагубной зависимости.