Зачем нужен психолог и как он может помочь

В России не принято консультироваться с психологом. Многие не различают его с психиатром и боятся обращаться к специалисту. Некоторые люди думают, что консультация психолога поможет только тем, кто имеет отклонения. Это ложное мнение. У каждого может настать период, когда ему нужна помощь. Даже незначительные затруднения могут вызвать ухудшение самочувствия. Возникают психосоматические болезни, ухудшающие физическое самочувствие.

помощь хорошего психолога

В простых случаях вовсе необязательно затрачивать время на посещение. Поможет консультация психолога по телефону. Он побеседует с клиентом, порекомендует, как преодолеть имеющиеся трудности. Обычно тревожное настроение сопряжено с переживаниями из-за трудностей на работе, в личной жизни, в семье. Разговор с психологом несомненно поможет найти душевный покой, найти выход из непростой ситуации.

О том, что нужна консультация психолога, свидетельствуют соответствующие симптомы. Человек пребывает в подавленном состоянии, не имеет возможности выбраться из депрессии. Он зачастую плачет, грустит, крайне редко смеется и радуется. Затруднительно справляться с повседневными делами, выполнять что-то до конца. Не охота выходить из дома, контактировать с друзьями. Существует зависимость от возлюбленного, игр, еды, спиртного. Хочется покончить с этим, но без еще одной «дозы» портится настроение, за этим следует срыв и самобичевание. Есть продолжительный конфликт в семье или же на работе, что омрачает настроение. Не стоит переживать, что психолог будет осуждать либо читать нотации. Его задача в том, чтобы пациент осмыслил, что его привело к этой неприятной ситуации. Специалист поможет понять, как можно выйти из нее с минимальными потерями и как научиться создавать наиболее комфортные взаимоотношения с окружающими.