Продолжаем рассматривать, травяные отвары, их свойства и способы приготовления.

 

Отвар ромашки

 
Отвар ромашки имеет довольно большой объём применения. Его можно употреблять, как вовнутрь, так и использовать наружно. Отваром из ромашки, полезно даже мыть голову,- это избавляет от перхоти, укрепляет волосы и способствует их ускоренному росту.

 

 
Можно, также, из отвара ромашки делать кубики льда, и протирать ими лицо. Такая процедура, будет, очищать, не только, кожу лица, но и устранять небольшие морщинки,- из-за усиленного притока крови.

 
Свойства отвара ромашки:

 
— помогает справиться с прыщами, и, вообще, с кожными высыпаниями
— обладает желчегонным и потогонным эффектами
— восстанавливает работу эндокринной системы
— нормализует пищеварение и избавляет от гастрита и язвы
— обладает небольшим слабительным эффектом
— снимает нервное напряжение
— помогает восстанавливать силы

 
Способ приготовления:

 
Заливаем гость цветков (сухих) ромашки, стаканом кипятка. И, даём настояться несколько часов. После чего, фильтруем и пьём.
Употреблять следует, где-то, треть стакана отвара, перед каждым приёмом пищи. То есть,- три раза в сутки. Можно вместе с отваром, принимать по ложечке мёда.

 
                 Отвар лаврового листа

 
Этот отвар, готовится, из, наверное, самой популярной пряности на нашей кухне – лаврового листа. Оказывается, лавровый лист, способен не только придавать пикантный вкус (аромат) нашим блюдам, но и способен, также, помогать с поддержанием нашего здоровья.
Лавровый лист содержит в себе: различные органические кислоты, эфирные масла, микроэлементы, танины и флавоноиды. И, это, ещё не весь список, входящих в его состав, полезных веществ.

 
      Свойства отвара лаврового листа:

 
— противовоспалительное и обезболивающее
— успокаивает «нервы»
— обладает мочегонным эффектом
— понижает артериальное давление
— лечит желчекаменную болезнь и холецистит
— препятствует газообразованию и запорам
— борется с диабетом и раком горла

 
             Способ приготовления:

 
Залить полулитром кипятка измельчённые листья лавра (10г), и кипятить минут десять. Затем переместить отвар в любой термос, и настаивать не менее четырёх часов. После процедить, и можно, пить.
Общие правила употребления отвара лаврового листа: по пол стакана в сутки,- перед едой. Пьём десять дней, потом делаем перерыв, также, десять дней,- и всё повторяем.

 

Рисовый отвар

 
Рисовый отвар широко известен тем, что используется против такого неприятного недуга, как диарея. Его польза объясняется тем, что в составе этого отвара, содержатся вещества, защищающие стенки кишечника от разного рода раздражений.

 

 
          Способ приготовления:

 
Вскипятить пол литра очищенной воды, и добавить в неё две чайные ложки (без горки), промытого риса. Варить, эту смесь, ещё три четверти часа, на слабом огне. Затем, подождать когда отвар риса остынет,- отфильтровать и можно пить.
Чтобы справиться с приступами диареи, следует употреблять отвар риса, по четверть стакана, каждые два с половиной часа.

 
Будьте здоровы!